【掃除機は腰痛に注意】腰痛になりにくい掃除機のおすすめ7選|掃除機のかけ方も

掃除機は家事の中でも前かがみの動作が多く腰に負担になりやすく慢性的に腰痛になりやすいです。そのため、「腰痛にならないかけ方はないの?」とお悩みの方は多いですよね。この記事では、腰痛になりにくい掃除機のかけ方・腰痛になりにくいおすすめのスティック型掃除機7選を紹介します。

2023/08/10 更新

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腰痛予防におすすめのスティック型掃除機7選

商品比較一覧表

商品画像
メーカー
ダイソン
ダイソン
シャープ(SHARP)
日立
パナソニック
Shark
アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)
商品名
V8 Slim Fluffy+ SV10KSLMCOM
Micro 1.5kg SV21 FF
RACTIVE Air EC-VR3S-N
PV-BL20G-N
MC-SB31J
EVOPOWER SYSTEM CS401J
極細軽量スティッククリーナー モップ付き IC-SLDC11
説明
取り回しやすい日本仕様のスティック型掃除機
ダイソン最軽量のスティック型
取り回しの良い1.3kgの超軽量掃除機
コンパクト設計で取り回しやすい
無理のない姿勢で効率的な掃除ができる
ブラシレスでストレスフリーな掃除が可能
静電モップ付属で家中ラクラク掃除ができる
リンク
メーカー
ダイソン
ダイソン
シャープ
日立
パナソニック
Shark
アイリスオーヤマ
商品名
V8 Slim Fluffy+ SV10KSLMCOM
Micro 1.5kg SV21 FF
RACTIVE Air EC-VR3S-N
PV-BL20G-N
MC-SB31J
EVOPOWER SYSTEM CS401J
IC-SLDC11 ゴールド・マットブラック・マットピンク
種類
スティック型
スティック型
スティック型
スティック型
スティック型
スティック型
スティック型
集じん方式
サイクロン式
サイクロン式
遠心分離サイクロン
サイクロン式
サイクロン式
サイクロン式
サイクロン式
ヘッド種類
モーター式
モーター式
モーター式(自走式)
モーター式(自走式)
-
モーター式
モーター式
運転音
-
-
-
-
65~75db
-
-
集じん容積
-
-
0.13L
0.15L
0.15L
-
0.3L
連続使用時間
約40分
約20分
約30分
約30分
約30分
約24分(バッテリー2個使用時)
約30分
充電時間
5時間
3.5時間
80分
3.5時間
3.5時間
3.5時間
3時間
コードの長さ
-
-
-
-
-
-
-
画像 商品名 参考価格(※) 通販サイト 特徴 メーカー 商品名 種類 集じん方式 ヘッド種類 運転音 集じん容積 連続使用時間 充電時間 コードの長さ
1
ダイソン
V8 Slim Fluffy+ SV10KSLMCOM
43,500円
取り回しやすい日本仕様のスティック型掃除機
ダイソン
V8 Slim Fluffy+ SV10KSLMCOM
スティック型
サイクロン式
モーター式
-
-
約40分
5時間
-
2
ダイソン
Micro 1.5kg SV21 FF
68,400円
ダイソン最軽量のスティック型
ダイソン
Micro 1.5kg SV21 FF
スティック型
サイクロン式
モーター式
-
-
約20分
3.5時間
-
3
シャープ(SHARP)
RACTIVE Air EC-VR3S-N
39,800円
取り回しの良い1.3kgの超軽量掃除機
シャープ
RACTIVE Air EC-VR3S-N
スティック型
遠心分離サイクロン
モーター式(自走式)
-
0.13L
約30分
80分
-
4
日立
PV-BL20G-N
41,879円
コンパクト設計で取り回しやすい
日立
PV-BL20G-N
スティック型
サイクロン式
モーター式(自走式)
-
0.15L
約30分
3.5時間
-
5
パナソニック
MC-SB31J
29,700円
無理のない姿勢で効率的な掃除ができる
パナソニック
MC-SB31J
スティック型
サイクロン式
-
65~75db
0.15L
約30分
3.5時間
-
6
Shark
EVOPOWER SYSTEM CS401J
44,500円
ブラシレスでストレスフリーな掃除が可能
Shark
EVOPOWER SYSTEM CS401J
スティック型
サイクロン式
モーター式
-
-
約24分(バッテリー2個使用時)
3.5時間
-
7
アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)
極細軽量スティッククリーナー モップ付き IC-SLDC11
9,780円
静電モップ付属で家中ラクラク掃除ができる
アイリスオーヤマ
IC-SLDC11 ゴールド・マットブラック・マットピンク
スティック型
サイクロン式
モーター式
-
0.3L
約30分
3時間
-
ダイソン

V8 Slim Fluffy+ SV10KSLMCOM

取り回しやすい日本仕様のスティック型掃除機

イギリスのメーカー「ダイソン」が日本の住宅向けに設計したコードレスのスティック型掃除機です。軽量で取り回しがしやすく、さらにダイソンデジタルモーターV8を搭載し、強力な吸引力が最後まで続きます。LEDを搭載した「LED隙間ノズル」やナイロンブラシが付いた「ミニモーターヘッド」、布団やクッションのハウスダストなども取り除ける「フトンツール」などのヘッドが付いています。

メーカー
ダイソン
商品名
V8 Slim Fluffy+ SV10KSLMCOM
種類
スティック型
集じん方式
サイクロン式
ヘッド種類
モーター式
運転音
-
集じん容積
-
連続使用時間
約40分
充電時間
5時間
コードの長さ
-
ダイソン

Micro 1.5kg SV21 FF

ダイソン最軽量のスティック型

重量1.5kgで、ダイソンのスティック型掃除機の中でも最軽量のモデルです。軽量でも微細なホコリをほぼ逃さずにキャッチできる強力な吸引力です。軽量なので腰への負担も軽く済みます。従来モデルで一般的だったトリガー式ではなく、手元のボタンで電源を入れられるボタン式スイッチを採用しており、使いやすさも抜群です。ツールも充実しているので、さまざまな場所を掃除できます。

 

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メーカー
ダイソン
商品名
Micro 1.5kg SV21 FF
種類
スティック型
集じん方式
サイクロン式
ヘッド種類
モーター式
運転音
-
集じん容積
-
連続使用時間
約20分
充電時間
3.5時間
コードの長さ
-
シャープ(SHARP)

RACTIVE Air EC-VR3S-N

取り回しの良い1.3kgの超軽量掃除機

業界最軽量クラスという1.3kgの、超軽量ボディのスティック型掃除機です。重心バランスに優れた本体で、掃除の際に手にかかる負担も軽くなります。搭載したコンパクトスリムヘッドで小回りがきくので取り回しが良く、狭い場所でもスイスイ掃除ができます。手元のグリップを離すだけでスイッチを切れる「グリップセンサー」搭載で、電源オン・オフがラクラクできます。

 

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メーカー
シャープ
商品名
RACTIVE Air EC-VR3S-N
種類
スティック型
集じん方式
遠心分離サイクロン
ヘッド種類
モーター式(自走式)
運転音
-
集じん容積
0.13L
連続使用時間
約30分
充電時間
80分
コードの長さ
-
日立

PV-BL20G-N

コンパクト設計で取り回しやすい

こちらも重量1.3kgと軽い上に、コンパクト設計なので取り回しがいい超軽量スティック型掃除機です。ヘッドが床に貼り付くのを抑える「パワフルスマートヘッド light」は引いたときにもしっかりとゴミを吸い取れ、ハイパワーのファンモーター採用により絨毯の奥に入り込んだゴミなどもしっかり吸引します。「からまんプレス構造」により髪の毛などがダストケースに絡みにくく、集めたゴミの処理がしやすいのもポイントです。

 

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メーカー
日立
商品名
PV-BL20G-N
種類
スティック型
集じん方式
サイクロン式
ヘッド種類
モーター式(自走式)
運転音
-
集じん容積
0.15L
連続使用時間
約30分
充電時間
3.5時間
コードの長さ
-
パナソニック

MC-SB31J

無理のない姿勢で効率的な掃除ができる

ハイパワーの小型モーターを採用した、1.6kgのスティック型掃除機です。人が歩くときの腕の振りに近い動きで操作できるように設計されているので、無理のない姿勢でラクに掃除ができます。微細なゴミも感知するセンサーを搭載し、手元のスイッチ部分のランプでお知らせします。ゴミを感知すると自動的に吸引力を高め、ゴミが少ないところではパワーを抑えるので効率的に掃除ができます。

 

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メーカー
パナソニック
商品名
MC-SB31J
種類
スティック型
集じん方式
サイクロン式
ヘッド種類
-
運転音
65~75db
集じん容積
0.15L
連続使用時間
約30分
充電時間
3.5時間
コードの長さ
-
Shark

EVOPOWER SYSTEM CS401J

ブラシレスでストレスフリーな掃除が可能

こちらのSharkのスティック型掃除機は、1kg以下のハンディ部分に「ブラシレスパワーフィン」を搭載したヘッドで、軽いのに強力な吸引力が魅力です。ブラシがないので髪の毛が絡まず、ストレスなく掃除ができる点もメリットです。バッテリーが2個付属されているので、掃除中に1個を充電しておけば、時間を気にせず掃除が可能です。

 

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メーカー
Shark
商品名
EVOPOWER SYSTEM CS401J
種類
スティック型
集じん方式
サイクロン式
ヘッド種類
モーター式
運転音
-
集じん容積
-
連続使用時間
約24分(バッテリー2個使用時)
充電時間
3.5時間
コードの長さ
-
アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)

極細軽量スティッククリーナー モップ付き IC-SLDC11

静電モップ付属で家中ラクラク掃除ができる

1.4kgの極細本体にヘッドのサイドからも吸引できる「サイクロンストリームヘッド」を搭載した、ダストピックアップ率99%の強力な吸引力を持つスティック型掃除機です。自在に角度調整ができるヘッドで、少ない負担で家中の掃除ができます。掃除機本体に静電モップが付属されているので、掃除機だけでなくモップで掃除できるのも特徴です。

 

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メーカー
アイリスオーヤマ
商品名
IC-SLDC11 ゴールド・マットブラック・マットピンク
種類
スティック型
集じん方式
サイクロン式
ヘッド種類
モーター式
運転音
-
集じん容積
0.3L
連続使用時間
約30分
充電時間
3時間
コードの長さ
-

おすすめスティック掃除機の比較一覧表

商品画像
メーカー
ダイソン
ダイソン
シャープ(SHARP)
日立
パナソニック
Shark
アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)
商品名
V8 Slim Fluffy+ SV10KSLMCOM
Micro 1.5kg SV21 FF
RACTIVE Air EC-VR3S-N
PV-BL20G-N
MC-SB31J
EVOPOWER SYSTEM CS401J
極細軽量スティッククリーナー モップ付き IC-SLDC11
説明
取り回しやすい日本仕様のスティック型掃除機
ダイソン最軽量のスティック型
取り回しの良い1.3kgの超軽量掃除機
コンパクト設計で取り回しやすい
無理のない姿勢で効率的な掃除ができる
ブラシレスでストレスフリーな掃除が可能
静電モップ付属で家中ラクラク掃除ができる
リンク
メーカー
ダイソン
ダイソン
シャープ
日立
パナソニック
Shark
アイリスオーヤマ
商品名
V8 Slim Fluffy+ SV10KSLMCOM
Micro 1.5kg SV21 FF
RACTIVE Air EC-VR3S-N
PV-BL20G-N
MC-SB31J
EVOPOWER SYSTEM CS401J
IC-SLDC11 ゴールド・マットブラック・マットピンク
種類
スティック型
スティック型
スティック型
スティック型
スティック型
スティック型
スティック型
集じん方式
サイクロン式
サイクロン式
遠心分離サイクロン
サイクロン式
サイクロン式
サイクロン式
サイクロン式
ヘッド種類
モーター式
モーター式
モーター式(自走式)
モーター式(自走式)
-
モーター式
モーター式
運転音
-
-
-
-
65~75db
-
-
集じん容積
-
-
0.13L
0.15L
0.15L
-
0.3L
連続使用時間
約40分
約20分
約30分
約30分
約30分
約24分(バッテリー2個使用時)
約30分
充電時間
5時間
3.5時間
80分
3.5時間
3.5時間
3.5時間
3時間
コードの長さ
-
-
-
-
-
-
-
画像 商品名 参考価格(※) 通販サイト 特徴 メーカー 商品名 種類 集じん方式 ヘッド種類 運転音 集じん容積 連続使用時間 充電時間 コードの長さ
1
ダイソン
V8 Slim Fluffy+ SV10KSLMCOM
43,500円
取り回しやすい日本仕様のスティック型掃除機
ダイソン
V8 Slim Fluffy+ SV10KSLMCOM
スティック型
サイクロン式
モーター式
-
-
約40分
5時間
-
2
ダイソン
Micro 1.5kg SV21 FF
68,400円
ダイソン最軽量のスティック型
ダイソン
Micro 1.5kg SV21 FF
スティック型
サイクロン式
モーター式
-
-
約20分
3.5時間
-
3
シャープ(SHARP)
RACTIVE Air EC-VR3S-N
39,800円
取り回しの良い1.3kgの超軽量掃除機
シャープ
RACTIVE Air EC-VR3S-N
スティック型
遠心分離サイクロン
モーター式(自走式)
-
0.13L
約30分
80分
-
4
日立
PV-BL20G-N
41,879円
コンパクト設計で取り回しやすい
日立
PV-BL20G-N
スティック型
サイクロン式
モーター式(自走式)
-
0.15L
約30分
3.5時間
-
5
パナソニック
MC-SB31J
29,700円
無理のない姿勢で効率的な掃除ができる
パナソニック
MC-SB31J
スティック型
サイクロン式
-
65~75db
0.15L
約30分
3.5時間
-
6
Shark
EVOPOWER SYSTEM CS401J
44,500円
ブラシレスでストレスフリーな掃除が可能
Shark
EVOPOWER SYSTEM CS401J
スティック型
サイクロン式
モーター式
-
-
約24分(バッテリー2個使用時)
3.5時間
-
7
アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)
極細軽量スティッククリーナー モップ付き IC-SLDC11
9,780円
静電モップ付属で家中ラクラク掃除ができる
アイリスオーヤマ
IC-SLDC11 ゴールド・マットブラック・マットピンク
スティック型
サイクロン式
モーター式
-
0.3L
約30分
3時間
-